البصل يحتوي علي العناصر المفيده ومنها مثل الكالسيوم والحديد والكبريت والفوسفوروهو ذو قيمه غذائيه عاليه جدا ويحتوي علي السكروز وفلافونيدات وستيرودات صابونيةويحتوي ايضا علي فيتامين أ و ج وهو فوائده عديده ومنها:
1- يطهر الفم وذلك من خلال مضغه 3 دقائق يقتل جميع الجراثيم بالفم
2- يمنع تجلط الدم ويمنع الازمات الصدريه
3- يعالج الزكام و الانفلونزا ونزلات البرد
4- يعالج نقص الشهيه وتصلب الشراين وايضا يعالج مشاكل سوء الهضم والانتفاخ
