فوائد جوز الهند : يتميز ماء جوز الهند بفوائد عديده جدا فهو مفيد في حالات الريجيم ويساعد علي نقص الوزن بسهوله ويقوم بخفض ضغط الدم ويحسن من صحه القلب والاوعيه الدمويه مفيد لصحه البشره ويحسن من عمليه الهضم ويسهل في بناء العضلات ويساعد الجسم علس التخلص من الفضلات والسموم ويساعد علي اذابه حصوات الكلي ويعمل كمدر للبول ويساعد في العديد من امراض الكبد المختلفه وشراب جوز الهند مفيد جدا لمرضي السكر ولذلك يمكن استخدامه كشراب ويمكن خلطه مع العديد من الفواكهه واليكم اليوم طريقه عمل المانجو مع شراب جوز الهند
عصير مانجو بجوز الهند
المقادير:
- 2 حبة مانجو كبيره و مقطعه
- 1 عبوة ماء جوز هند
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ثلج مجروش
التحضير:
- تقشر حبة المانجو و تزال البذره.
- تقطع الى قطع متوسطه.
- توضع قطع المانجو، ماء جوز الهند و عصير الليمون فى الخلاط و يضرب الخليط حتى يصبح أملس.
- يقدم مع الكثير من الثلج المجروش.