فوائد الاناناس : للأناناس فوائد طبية كثيرة منها أنه يحسن عملية الهضم ويزيد الشهية ويقلل الحموضة ويزيل عسر الهضم كما أنه يكافح السموم ويفتت الحصى في الكلى ويعتبر مفيد في علاج تصلب الشرايين. كما انه يعمل على خفض ضغط الدم ويساعد على خسارة الوزن ويحافظ على صحة العيون والأسنان والبشرة. كذلك يعالج الأمساك لاحتوائه على الكثير من الألياف ويحارب الكثير من الأمراض نظرا لأنه غني بفيتامين C اللازم لتقوية مناعة الجسم واليكم طريقه عمل عصير الاناناس مع المانجو
طريقه عمل عصير الاناناس
المقادير: 1 كوب عصير أناناس 2 كوب عصير مانجو 2 كوب عصير برتقال مكعبات ثلج برتقال شرائح لزين التحضير:
- نمزج كل العصائر فى وعاء.
- توضع مكعبات الثلج و تزين بشرائح البرتقال.
- تقدم فورا.