النعناع من النباتات المفيدة لجسم الانسان , فهى تعتبر مسكن للالام ومهىء ومقوى للجسم , كما أنه يساعد على عملية الهضم , ومزيل للتشنجات , كما أنه منعش ومرطب , ويهدىء الجهاز العصبى , ويساعد على مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمى , ومفيد للكبد والمرارة والامعاء , ويقلل من الدوخة والوهن , ومفيد فى حالات المغص وطفيليات الامعاء , ويعالج ايضا الربو والتهاب القصبات الهوائية , والتهاب الجيوب الانفية والحساسية , والزيت الطيار الذى يستخرج منه يعالج الالام الروماتيزمية .
طريقة عمل عصير الليمون
المقادير :
- 3 حبة ليمون .
- سكر .
- 2 معلقة دريم ويب بودر .
- 3 معالق قشطة .
- 3 ورقات نعناع أخضر .
طريقة التحضير :
- – خلط الليمون+ دريم ويب + القشطة + السكر + النعناع ,وتصب فى كوب مزين بشريحة الليمون .
- – تزيين الشفاط باوراق النعناع الاخضر , او فرم ورقة النعناع وتزين بها وجه العصير بها .