Site icon مجلة هو وهي

خلطة لنسف شحوم المؤخرة

الكثير من البنات والسيدات تبذل مجهود كبير لعمل الرجيم وبينقص وزها وفى مدة كثيرة وبتنجح فى الرجيم لكن تفشل فى تخسيس المؤخرة وتزعل كثيرا لوجود هذة المشكلة الكبيرة فى الجسم ولذالك نقدم لكم الحل السحرى لكل السيدات والبنات التى عندها شحوم فى المؤخرة والحل بعيدا عن المواد الكيماوية التى تضر بالصحة وإن شاء الله سوف تجدى نتيجة جيدة وتخسيسى شحوم (دهون) المؤخرة وبالتوفيق لكل السيدات .

سهلة التحضير

فقط عليك الالتزام بنظام اكل صحي و برنامج رياضي بسيط كالمشي

تحضر يوميا وتستهلك قبل الوجبات الاساسية بنصف ساعة

الطريقة:

2 كمثرى
عرف كرفس
5 حبات فجل احمر صغير
لتر ماء
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة كبيرة عسل

نخلطهم مع بعض في الخلاط

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المؤخرة