خطوات للتخلص من حبوب الظهر

تشعر الكثير في حكه بالظهر ويصاحب ذلك ظهور الحبوب بالظهر ولابد من علاج لتلك الحبوب حتي لا تعطي منظر غير مرغوب فيه ومعنا الان خطوات التخلص من حبوب الظهر
1- توجهي الي طبيب جلديه لمعرفه نوع الحبوب واسبابها ولابد من تجنب التوتر والقلق حتي لا تختل الهرمونات وتظهر الحبوب
2- استخدام مطهر ذو تركيبه حامضيه
هناك بعض المحاليل التي تستعمل لعلاج حبوب الظهر وتستخدم عن طريق قطنه وتدلك بها الظهر او كريمات موضعيه وايضا زيت السمسم والجلسرين مفيد لعلاجها
3- يتم تدليك الظهر بخليط من ملح الطعام وزيت ليمون وزيت لوز حلو يوميا
4- يجب الاكثار من شرب الماء وتناول فيتامين ا الموجود في الجزر وزيت السمك