الانيميا هي نقص في الهيموجلوبين التي توجد في كريات الدم الحمراء وهي تحمل الاكسجين وتوزعه علي جميع خلايا الجسم
اسباب الانيميا:
1- البواسير والطمث الزائد والحمل المتكرر والاصابه بالديدان وتعاطي الاسبرين باستمرار
2- نتيجه بعض الامراض المزمنه والمدمنه
3- نقص الحديد او فيتامينات معينه في الجسم
علاجها:
1- تناول المواد الغذائيه التي تحتوي علي الحديد مثل اللحوم والدجاج والسمك والخضار والفواكه
2- التقليل من الشاي والقهوه والتقليل من المأكولات التي تعمل عمل المثبطات كالأغذية الغنية بالكالسيوم( خاصة الحليب ومشتقاته)
3- يجب التقليل من الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة لان حموضة المعدة تساعد على امتصاص الحديد.