الموز يعالج الاكتئاب ويعطى جسمك السكريات المطلوبه دون زياده بالوزن

الموز ليس مجرد ، فاكهه نحبها فقط ، بل به فوائد كثيرا كنا غافلين عنها ، حتى كشفها الينا ، الدكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة قال ان للموز فوائد كثيره تغير، من صحه الانسان ، قال دكتور محمد اننا جميعا نريد ان نعطى جسمنا السكريات المطلوبه ، عن طريق طعام غنى بالسكريات ، ولكننا نخشى ، من زياده الوزن ، ولكن اليكم البديل ، الذى ينفع ولا يضر ، انه الموز فموزه واحده فى اليوم ، تعطى جسمك السكرسات المطلوبه ، دون اى زياده فى الوزن ،اما بالنسبه لفائده الموز لصجه اعصاب الانسان ، فالموز  غنى بالبوتاسيوم بنسبة عالية ،

علاج الاكتئاب

مما يؤدى الى تقويه اعصاب الانسان ، كما اكد دكتور محمد ان الموز يقلل نسبه الدهون بالدم ، كما انه غنى بفتامين سى ،مما يؤدى الى تقويه الجهاز المناعى بالجسم ، اضافه ايضا الى فيتامين ب6،وبه يتسبب فى نمو خلايا جديده بالجسم ، كما انه غنى بالماغنسيوم ، الذى يساعد ويسكن الام العظام … كم اكد انه يعالج الاكتئاب والحاله المزجيه للانسان …