تعتبر شوربه البروكلي من الوصفات الطبيعيه التي تساعد في تقليل الوزن بسهولي وفي فتره قصيره وايضا هي مغذيه وتحتوي علي الفيتامينات ومعنا اهم المكونات:
2 كوب بروكلي
كوب ذرة
فاصوليا خضراء
مشروم
مرقة دجاج
فلفل اسود
كركم
كريمة لايت
4 اكواب ماء
طريقه التحضير:
كوب ذرة
فاصوليا خضراء
مشروم
مرقة دجاج
فلفل اسود
كركم
كريمة لايت
4 اكواب ماء
طريقه التحضير:
نغسل الخضروات وتوضع في اناء علي نار متوسطه
نضيف المشروم والملح والفلفل والذره ونقلب
نضع مرقه الدجاج والكركم والكريمه ونضع المزيج في الخلاط
نضيف المشروم والملح والفلفل والذره ونقلب
نضع مرقه الدجاج والكركم والكريمه ونضع المزيج في الخلاط
نضع الشوربه في اطباق وتقدم ساخنه
