fbpx
القائمة

أكبر مجلة شبابية عربية لتسوق أون لاين ولعرض محتوى ثقافى يهتم بجميع الأشخاص في الأسرة، في جميع المجالات الحياتية، ومجلة هو وهى في سعيها لعمل مبادرة لنشر العفة في المجتمعات والدول النامية لتشجيع الشباب على الزواج، بتوفير لهم كل ما تحتاجه الأسرة وتقوم بتحمل بعض التكاليف كهدايا لحمل مثلاً مقدم لإيجار الشقق أو المساهمة في تحهيز العروسين بعمل تخفيضات لهم وتقديم هدايا أساسية في الجهاز كالأجهزة الكهربائية أو غرف النوم، والهدف الأول من انطلاق المتجر هو توفير فرص عمل للشباب

0

صينية السردين فى الفرن

السردين من الأطعمة المفيدة جدا وبها عديد من الفوسفور والفيتامينات الننهاردة هنعمل صينية السردين

مقادير

كيلو سردين-4بصلة-4طماطم-ملح وفلفل وكمون -زيت وريحان

الطريقة

1-نضع السردين فى الملح والفلفل وريحان المفروم ونتركه قليلا

2-نحضر صينية ونضع بها شرائح طماطم وبصل ونضع سردين وعليه رشة كمون

3-نحضر الفرن علي درجة حرارة 180درجة مئوية

4-نضع الصينية لمدة 45 دقيقة تقريبا وبألف هنا وشفا علي قلوبكم

أنتظر آرائكم ومشاركتكم

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!