يعاني الكثير من ضعف الزاكره والنسيان وهي مشكله شائعه بين الكثير ،وقد يعتقد البعض انه لا علاج لها ولكن يوجد علاج لضعف الزاكره بالاعشاب الطبيعيه وبعض الاطعمه وسنتعرف علي بعضها:
1- العسل :
يساعد العسل في تقويه الزاكره وزكر في القران الكريم في قوله تعالي (وفيه شفاء للناس)
وينصح بتناوله علي الريق ويخفف بقليل من الماء قبل تناوله
2-الزنجبيل:
يساعد في تقويه الزاكره وعدم النسيان، نخلط كميه من الزنجبيل مع الحبه السوداء ويضاف ملعقتين عسل ونتناوله علي الريق يوميا
3-الزبيب:
يساعد علي الحفظ وتقويه الزاكره، ويؤكل كل يوم في الصبح علي الريق حوالي عشرين زبيبه
4-القرفه
تساعد في تقويه الزاكره وهي مفيده ايضا لعلاج التقلصات والام المعده