fbpx التخطي إلى المحتوى

نعم الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء و علينا ان نحافظ عليها و لذلك فاليوم عبر موقعكم هو وهي سنقدم لكم قائمة بالاطعمة السيئة التي تؤذي المعدة الى حدا كبير لتتجنبوها لان الوقاية دائما خيرا من العلاج فلنتعرف على هذه الاطعمة والتي قد نكون نتناولها باستمرار دون معرفتنا بأنها خطر على المعدة:

  1. الفلفل الحار:فالكثير يعشقون الاكلات الحارة و يجدووا انها تحفز شهيتهم الا ان الشطة و الاطعمة الحارة تسبب تهيج المرئ وألماً وحموضةً معويةً
  2. الأطعمة الدسمة والمقلية:فالكثير يعشقون الاكلات المقلية كالبطاطس و الدجاج الا انها تسبب ارباك في الجهاز الهضمي و حموضة معوية
  3. الفراولة والتوت:فهما من الفواكه المحبوبة لدى اغلبية الاشخاص ولكن قد تتسبب الحبوب الموجودة فيهم في التهاب الامعاء و غيرها
  4. الشوكولاته:من منا لا يحب الشوكولاتة؟؟!! فالكل يحبها صغارا قبل الكبار فهي تساعد على تحسين المزاج الى حدا كبيرا لكنها ايضا تسبب مشكلةً لمرضى تهيج الأمعاء أو الإمساك المزمن .
  5. منتجات الألبان:فمنتجات الالبان مفيدة جدا لجسم الانسان لاحتوائها على الكالسيوم المفيد للعظام و لكنها ايضا تسبب مشاكل لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسيةٍ للاكتوز كالإسهال، الغازات، والنفخة والتشنجات البطنية

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!