توابل تحارب الشيخوخة تعرفي عليها

التوابل تساعد علي علاج العديد من الامراض  فالتوابل بجانب انها مهمه جدا لانها تعطي الطعام نكهه ومزاق مميز فهي ايضا تعالج الامراض وتحارب الشيخوخه ومعنا الان اهم التوابل

1-الكزبره:
تساعد علي النوم لفترات طويله  وتنظم مستوي السكر والكوليسترول في الدم
2-الكركم:
يكافح السرطان  وله خواص مضاده للالتهاب  ويمنع الخلايا السرطانيه من النشاط
3- الفلفل الاسود:
مفيد جدا لمنع هشاشه العظام  لانه غني بالنحاس  ويساعد في تنظيم ضربات القلب
4-القرفه:
تقلل من مستوي السكر في الدم  وتنظم ضغط الدم
5-القرنفل:
يعالج الاسنان ويقلل من السكر في الدم ويحتوي علي الماغنسيوم الذي يعالج التهاب المفاصل