طريقه عمل سلطه التونه للرجيم
تعتبر سلطه التونه غنيه بالعناصر الغذايه المفيده للجسم نظرا لاحتوائها علي التونه والخضروات ايضا وهي لذيذه جدا ويفضلها الكثير ومعنا اهم المكونات وطريقه التحضير
المكونات
علبه تونه
بصله
فلفل رومي
عصير ليمون
ملح وفلفل اسود
كمون
خس مقطع وبندوره
طريقه التحضير
نصفي التونه من الزيت ونضعها في الطبق
نخلط الملح والفلفل والليمون ونضعهم علي التونه
ونضع الكمون والبصل المقطع والخس والبندوره ونقلب
وتزين فوق الطبق بشرائح خيار وخس حسب الرغبه
