fbpx التخطي إلى المحتوى

 

إذا كنت تبحث عن طعام سريع وصحي، ستكون طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء الأنسب بالنسبة لك، خاصًة وأن سلطة الفاصوليا البيضاء تجمع بين أبسط المكونات، كما أنها سهلة للغاية، وتحتوي على نسبة بروتين جيدة أيضًا، والأمر الجيد ايضًا ويجعلك تحب سلطة الفاصوليا البيضاء هو أنها وصفة ممتازة، تستطيع تناولها متى أردت، وإذا لم يكن لديك الوقت الكافي لصنع الطعام، ستكون الوصفة المثالية.

 

 

سلطة الفاصوليا البيضاء بطريقة سريعة وسهلة

جرب معنا سلطة الفاصوليا البيضاء البسيطة مع البصل الأحمر وقليل من عصير الليمون وزيت الزيتون والخل والأعشاب والملح والفلفل.

وقت التحضير: 5 دقائق، و تكفي لعدد 4 أفراد.

يمكنك بسهولة مضاعفة كمية المقادير، بما يخدم الوصفة من اجل مجموعة أكبر من الأفراد.

 

مكونات سلطة الفاصوليا

  • نصف كيلو من الفاصوليا البيضاء “مصفاة ولكن لا تشطف”
  •     2 ملاعق طعام من البصل الأحمر المفروم
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  •     2 ملاعق صغيرة خل
  •     1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  •     1/2 ملعقة صغيرة من التوابل أو البهارات.
  • 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المفروم جيدًا والطرخون والزعتر والخزامى “حسب الرغبة”
  • ملعقة صغيرة من الملح “حسب الرغبة”
  • ملعقة صغيرة من الفلفل “حسب الرغبة”

 

خطوات تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء

  1. بعد تقطيع البصل، أضف على القليل من عصير الليمون، ثم نترك البصل ينقع في عصير الليمون.
  2. ودع هذا المنقوع أثناء تحضير المكونات الأخرى، فإن هذا سوف يزيل البصل.
  3. اخلطي الفاصوليا البيضاء مع جميع التوابل والمكونات في طبق التقديم.
  4. يمكنك تقديمها على الفور إذا أردت، ولكن إذا أردت الانتظار لبضع ساعات، فإن النكهات سوف تبرز بشكل أفضل.
  5. يمكن لتلك الوصفة ان تدوم لمدة يومين في الثلاجة.

 

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!