0

طريقة عمل الجمبري على الطريقة الاسبانية

الجمبري من المأكولات البحرية اللذيذة و التي يعشقها الجميع كما انه يحتوي على فوائد غذائية عالية مثل الفسفور المفيد للجسم كما ان  أن تناول الأسماك والجمبري أسبوعياً يساعد خلايا القلب على القيام بوظائفها ومن وظائف القلب  الإشارات الكهربية، مما يقي الجمبري من الإصابة بالتوقف المفاجئ لعضلة القلب ولكن اليوم نقدم لكم طريقة […]

إقرأ المزيد

طريقه عمل سلطه المكرونه بالزبادي

تعتبر سلطه المكرونه بالزبادي من الاكلات الغريبه وسهله التحضير وكثير يقبل عليها وهي خفيفه علي المعده ومغذيه ايضا تحتوي علي البروتينات والفيتامين معا  ونتناول الان اهم المقادير : علبه زبادي ملح حسب الرغبه فلفل اسود 2 فجل شرائح ربع كوب بصل اخضر مفروم علبه تونه نصف كيلو مكرونه مسلوقه ربع […]

إقرأ المزيد

طريقه عمل الدجاج المشوي بالمسطرده

يعتبر الدجاج المشوي من الاكلات المفيده كثيرا ويحتوي الدجاج علي البروتين المفيد للجسم ويقبل الكثير علي الدجاج بالمسطرده ويقدم مع السلطات المختلفه المقادير : دجاج مقطع اربع قطع ملعقه كبيره مسطرده 2 علبه زبادي 2فص ثوم مفروم 2 ملعقه كاتشب ملح وفلفل ملعقتان كبيره زيت ذره طريقه التحضير : يغسل […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل الميني بيتزا

البيتزا من المعجنات التي يعشقها الجميع كبارا و صغارا لطعمها الرائع واليوم نقدم لكم طريقة عمل البيتزا الصغيرة الحجم او الميني بيتزا التي تباع في المخابز و التي يتلف الاطفال على شرائها خاصة في ايام المدارس ولكن من اليوم ستحضيرها لهم في المنزل و تحت اشرافك و بطعم احلى من […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم

الطواجن كلنا نعشقها فهي لها مذاق خاص غير هذا الذي نعتاد عليه في استخدام الطرق التقليدية للطبخ و اليوم نقدم لكم طريقة عمل طاجن البامية باللحمة المفرومة بطريقة سهلة و غير مكلفة وذات طعم رائع سينول اعجاب الجميع علاوة على ان هذا الصنف يحتوي على مواد غذائية مفيدة للجسم كالفيتامينات […]

إقرأ المزيد