هتقدم لكم النهاردة مجلة هو وهى فوائد الثوم ، حيث نجد للثوم العديد من الفوائد العلاجية والصحية لصحة جسم الانسان ، حيث يعمل الثوم على الشفاء من العديد من الأمراض التى تصيب الانسان ، بحيث يعتبر الثوم من أهم النباتات الطبية التي عرفها الإنسان حتى الآن ، ويعالج الثوم العديد […]
الخضروات و الفواكه و العصائر الطبيعية دائما ما تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لجسم الانسان ولا تسبب له اي ثار جانبية ضارة و من خلال هذا الموضوع سنتحدث عن فوائد عصير الطماطم الرائع الذي يعشقه الجميع فهو يحتوي على الفيتامينات و الماغنسيوم و الفسفور و تكمن فوائده فيما يلي فوائد […]
البرتقال غنى عن التعريف فهو فاكهه الفقراء والاغنياء كثيرا ماتراه متوجدا فى البيت المصرى نظرا للشعبيه الجارفه التى يتمتع بها ، و فوائد البرتقال عظيمه ولم تتوقف فقط عند علاج نزلات البرد فقط وانما له فوائد كثيره وعظيمه لجسم الانسان ، وقد اثبتت الدراسات ان لاتتوقف فوائد البرتقال عند علاج […]
يعد القولون من الامراض التي تؤرق حياة الكثيرين وقد يكون الالام القولون راجعة الى عدة اسباب و ايان كانت تلك الاسباب سنقدم لكم اعشاب طبيية تساعد على التخلص نهائيا من الالام القولون بدون اثار جانبية ضارة و بدون تكاليف معا لنتعرف على تلك الاعشاب اعشاب طبيعية لعلاج القولون الينسون:يعمل على […]
الكحة تعد من الامراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد و تنتشر على مدار العام و يلجأ الكثير الى الاطباء لاعطائهم الادوية و لكن اليوم سنقدم لكم وصفات طبيعية تعمل على التخلص من الكحة عند الاستمرار عليها علاجات طبيعية للكحة: الزنجبيل:فهو يحتوي على مضادات للفيروسات فاخلطيه مع القرفة و القليل من […]
العنب هو فاكهة لذيذة الطعم يحب الجميع تناوله كبارا و صغارا فهو من الفواكه الصيفية و يعمل كملين في حالات الامساك كما انه مفيد للبشرة حيث يعمل على شدها و اليوم سنتحدث عن فوائد البذور الموجودة داخل العنب حيث انها ذات فوائد جبارة معا لنتعرف عليها . فوائد العنب مقاومة […]
من كثرة المشاكل و الضغوط التي نواجهها في حياتنا اليومية قد نصاب بالنسيان المؤقت لبعض الاشياء الهامة مما يعرضنا للاحراج و لذلك عبر مجلة هو وهي سنقدم لكم قائمة من خلال هذا الموضوع بلاطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة و محاربة النسيان و كلها اطعمة طبيعية متوافرة حولنا فلنتعرف عليها […]
لا يصنع الجسم الفيتامينات , ولذلك فان الوجبة الغذائية يجب ان تكون مصدرا كافيا لها . والجسم يحتاج الى 15 فيتامينا . ومجرد تناول 6 مواد غذائية طبيعية خلال الثلاث وجبات اليومية فى الفطار والغداء والعشاء مثل اللبن والجبن والبيض والفول وكل انوع البقول عامة والخضروات والفواكة الطازجة يضمن ذلك […]
يتعرض الكثير منا الى الاصابة بالامساك خاصة الاشخاص الذين يتعرضون لضغوط نفسية أو الذين يُعانون إضطراباً في النظام الغذائي او انخفاض في النشاط البدني لذلك سنقدم لكم طرق بسيطة لعلاج الامساك فقط اتبعوا ما يلي: تناول الفاكهة الغنية بالالياف و الحمضيات كالتفاح والاناناس و الجزر و الشوفان و البصل تناول […]
حل علينا فصل الشتاء ببرودة قارصة تختلف عن كل عام و من المعروف ان امراض البرد و الانفلونزا تتنشر في هذا الفصل لذلك فاليوم عبر مجلة هو وهي سنقدم لكم قائمة بالمشروبات التي تقوي الجهاز المناعي لجسم الانسان علاوة على توافر هذه المشروبات في كافة البيوت فهي تتميز بطعم لذيذ […]
الرمان هو فاكهة لذيذة الطعم يحبها الكثيرون لطعمها اللذيذ و يعتبر من الفواكه الخريفية شجرة الرمان من الأشجار المعمرة النفضية موطنها الأصلي ايران انتشرت زراعتها في كثير من البلدان العربية لدفئها كما تنتشر زراعته في مناطق البحر الابيض و تحتوي ثمرة الرمان على العديد من الحبوب الحمراء اللامعة و اليوم […]
ان استخدام النباتات و الزيت النباتية في معالجة و مداوة الامراض افضل بكثير من ايتخدام المستحضرات الصناعية التي قد تحتوي على مواد كيميائية تسبب اثار جانبية قد تكون بالغة الخطورة و اليو سنتحدث عن زيت الأوكاليبتوس و فوائده فهو يستخرج من أوراق شجرة الأوكاليبتوس الموجودة باستراليا والمادة الفعالة في زيت […]
