يبحث الكثير عن وصفات طبيعيه تعمل علي انقاص الوزن ولا يوجد افضل من المواد الطبيعيه ويجب اتباع تلك الخطوات مع تقليل كميه الاكل وستحصل علي نتائج مرغوبه 1- شرب ماء دافئ علي الريق مع ليمون وقبل النوم مباشره لاخفاء البطن 2- تغلي عشبه الشمر في كوب ماء وتترك نصف ساعه […]