انقاص الوزن بصوره سريعه قد يتسبب في وجود ترهلات جلديه وايضا زياده الوزن بطريقه سريعه يسبب في ترهلات الجلد معنا بعض الاغذيه التي يمكن ان تعالج ترهلات الجلد 1- الحمص : يحافظ الحمص علي نسبه السكر في الدم  ويعطي الجسم الطاقه دون اكساب الجسم المزيد من الطاقه 2-الشيكولاته السوداء مادة […]