تقدم لكم انهاردة مجلة هو وهى الى كل محبيها ومعجبيها اسهل طريقة عمل سندوتش الشاورما فى المنزل خلال دقائق قليلة ، وبمكونات بسيطة فهى لاتحتاج سوى قطع صدور الدجاج المفرومة والبصل والتوابل والكزبرة ، وهى من المكونات الاساسية فى المطبخ المصرى ، كما يعشق سندوتش الشاورما الكبير والصغير وهو من […]
الكريب الحادق من الاكلات التى يحتاج الكثير الى معرفة طريقة عمله ، كما انها اكلة تشتهر فى معظم الفنادق ، وهى اكلة لذيذة المذاق يعشقها الكبار والصغار ، ولها مذاق رائع ولذيذ جدا ، كما يوجد للكريب نوعان هما الكريب الحادق والكريب الحلو ، ومن الممكن ان يطهى الكريب فى […]
الكبة من الذ واشهى الماكولات التى يعشقها الكثير منا ، وتتميز بسهولة تحضيرها واعدادها بالمنزل ، وهناك طرق عديدة لتحضيرها ، فمن الممكن تحضيرها من اللحم او البرغل ، وتحتوى الكبة على العديد من المواد الغذائية التى يحتاج اليها الانسان ، فهى تحتوى على البصل، الذى يحتوى على العديد من […]
تقدم لكم مجلة هو وهى انهاردة طريقة تحضير الفتة باللحم ، وهى اكلة محبوبة لدى الكثيرون منا ، وتعتبر الفتة باللحم من اشهر الاطباق فى مصر وباقى البلاد العربية الاخرى ، وهى من الاكلات الرئيسية على السفرة المصرية ، ويكثر طهيها طوال العام وخاصة فى عيد الاضحى ، وهى من […]
تقدم لكم مجلة هو وهى انهاردة طريقة عمل البطاطس البيوريه ، فالبطاطس من الخضروات التى لا غنى عنها فى استخدامات المطبخ ، وتدخل فى العديد من الاكلات مثل صينية البطاطس باللحم والبطاطس بالبشاميل وغيرها ، ولها فوائد عديدة لجسم الانسان ، فالبطاطس تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سى […]
هنقدم لكم انهاردة طريقة عمل الكفتة بالطماطم ، حيث تحتوى الطماطم على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الانسان ، فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات كفيتامين A ، C ، كما تحتوى على العديد من الاملاح والمعادن كالحديد ، الذى يساعد فى علاج مرضى فقر الدم والانيميا ، […]
الكسكسى من الوجبات الرئيسية والمعروفة منذ القدم ، وهي أكلة شائعة ومشهورة جدا في العديد من البلدان مثل الجزائر و المغرب و موريتانيا و تونس وليبيا وجزيرة صقلية بإيطاليا و فرنسا ومصر ، حيث يمثل الكسكسى ثاني أكلة مفضلة لدى الفرنسيين ، وللكسكسى نوعان هما الكسكسى الحلو باللوز والزبيب ، والكسكسى […]
للبطاطس فوائد عديدة ومفيدة لجسم الانسان ، حيث يحتوى 100 جرام من البطاطس على 75 % من وزنه ماء ، و 25 % نشويات ، و20% كربون ، و10 % دهون ، و 13 % كالسيوم ، وتحتوى البطاطس على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سى ، وتحتوى قشرة البطاطس […]
تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل سلطة الذرة والبقدونس ، فالبقدونس العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان ، فهو غذاء منشط للذاكرة والجهاز التناسلى ، كما يساعد فى تخفيف الام المعدة ، والقضاء على دودة المعدة ، كما يعمل على تقوية الشعيرات الدموية ، ويساعد ايضا فى تنظيم الدورة […]
تعتبر سلطة الفاصوليا من اشهى والذ واطعم انواع السلطات التى تقدم الى جانب اطباق السفرة ، كما تعمل على فتح الشهية لجذبها للعين لتعدد الوانها ، كما تعتبر من اسهل السلطات فى الاعداد والتحضير ، فيمكن تحضيرها خلال دقائق معدودة فى المنزل ، وتمتاز بقلة مكوناتها فهى لاتحتاج سوى […]
تقدم لكم اليوم مجلة هو وهو طريقة عمل سلطة السبانخ ، ويعتبر طبق سلطة السبانخ من أشهى والذ اطباق سلطة السفرة ، كما تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الانسان ، فتعتبر السبانخ من أغنى الخضروات الورقية بالفيتامينات والاملاح المعدنية والتى تحتوى على عنصر الحديد وهو من العناصر الغذائية […]
نقدم لكم اليوم سلطة من اسهل واحلى السلطات ، وهى سلطة الجزر ، فهى من اكثر السلطات الغنية بالفوائد الطبيعية ، والتى تمد جسم الانسان بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها فى حياته اليومية ، فالجزر من الخضروات التى تحتوى على العديد من الفيتامينات كفيتامين أ ، ج ، كما […]
