يعد الخوف مرض نفسي قد يصيبك بالفشل و يجعلك غير قادر على تحقيق اهدافك و يمنعك من تحقيق النجاح و التمييز في حياتك و لذلك لابد من التخلص منه لتكون انسان قادر على تحقيق ما تريد لذلك عبر مجلة هو و هي نقدم لكم طرق بسيطة تساعد في التغلب على […]
في هذا الزمن اصبح الاكتئاب هو مرض العصر فالكل اصبح يعاني من الاكتئاب صغيرا او كبيرا فالاكتئاب يؤثر على الشخص الى الحد الذي يجعله عاجزا عن الاستمتاع بكل متع الحياة المحيطة به و تتعدد العوامل المسببة للاكتئاب كالعوامل الجينية أو النفسية أو البيئية و غيرها و من اعراض الاكتئاب الحزن االدائم و التشاؤم وعدم […]
في ظل ما نمر به هذه الايام اصبح الاكتئاب صفة ملازمة للعديد من البشر بل لا نبالغ اذا قلنا عنه انه مرض العصر ومن مظاهر الاكتئاب الشعور بالحزن و فقدان الاهتمام بالاشياء وعدم القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة و اذا كان الطعام بمختلف انواعه يمد الجسم بالفيتامينات و البروتينات و […]
