التمر نبات حار رطب ,وهو مغذى جدا للجسم , فهو غنى بالكربوهيدرات والدهون والاملاح المعدنية والبروتين , كما يحتوى على فيتامين أ , وفيتامين ب , وفيتامين ج , ويحتوى ايضا على قيمة غذائية عالية ؛ لاحتوائه على الكالسيوم والحديد والفوسفور والكبريت والمنجنيز والمغنيسيوم , وهو مقوى للعضلات , ومقوى […]