البيض له فوائد عديده جدا فهو يحتوي علي العديد من البروتينات والاملاح المعدنيه والفيتامينات والهرمونات ويحتوي البيض علي مواد مضاده للجراثيم والبيض يعمل علي تغذيه الجسم فهوي يحتوي علي الكالسيوم وايضا يستخدم في عمل اقنعه للبشره للحفاظ علي جمال البشره ونضارتها والبيض له اثر فعال في علاج مشاكل الشعر واليوم […]