التفكير فى ماذا نأكل فى كل وجبة , عملية تحتاج من أفراد الأسرة إلى الكثير من التخطيط والتفكير , وغالبا تكون ربة الأسرة هى المسئولة عن هذا التخطيط , حيث كانت عملية تخطيط الوجبات فى الماضى عملية سهلة وميسرة , حيث كان ما يتوافر فى البيئة من أطعمة محدودة , يلزم […]