ثمره الافوكادو هي ثمره مكسيكيه ولها فوائد عديده رفم ان العديد من الناس لا يعلم عنها ومن فوائدها انها مفيده جدا لصحه القلب وله دور في الوقايه من سرطان القاولون ويعمل علي خفض السكر في الدم وتحتوي ثمر الافوكادو علي فيتامين اي وفيتامين بي وتحتوي علي املاح معدنيه مثل الماغنسيوم […]