اليوم سنقدم لكي طبقا جديدا من الاطباق البحريه وسهل التحضير والاسماك مفيده جدا للصحه لاحتواءها علي الفوسفور ومعنا الان طريقه عمل فيليه السمك مع الاعشاب ومعنا الان اهم المكونات المكونات: زعتر بقدونس سمك فيليه زبدة لورباك بطاطس دقيق حليب كوب ليمون ملح وفلفل طريقه التحضير: نقطع فيليه السمك الي قطع […]