يسبب الرجيم ضغط نفسى احيانا لبعض السيدات والفتيات ويردون الى عوامل سرعيه مع نظام الرجيم ليكى يقللو افتقادهم للأكل ويسرعوا ايضا لانقاص وزنهم وتوجد فى حياتنا ثمرات طبيعيه تعمل على انقاص الوزن سريعا مثل الفلفل الاحمر الذى يمنحك شعور بالشبع وفوائد كثير وايضا للفلفل الحار لديه القدرة على حرق الدهون […]