اسال الله العافيه لنا ولكم من كل داء ان الله ذى ماخلق الداء خلق الدواء اكدت الدراسات الطبيه ان الألياف القابلة للذوبان فى الشوفان تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار الى حد كبير يحتوي دقيق الشوفان على فيتامين B1 وعلى مواد معدنية مثل الحديد والفسفور ويستعمل ايضاً في انتاج مادة […]

  الشوفان هو نبات  مجهول فكثير من الناس لايعلم عن هذا النبات شيئا ، فاكثر الاماكن زاعا فى العالم هو شمال اوربا ،  ويزرع كمحصول غذائى وطبى ويحصد الشوفان عادة فى نهاية الصيف . واكدت الدرسات الطبيه الحديثه عن هذا الشهر ان  للشوفان فوائد عديده لجسم الانسان الا وهى فوائد […]