يعرف الحمص بفوائده الكثيره للجسم ويمكن تناوله مسلوق او علي اطباق الكشري او يوضع عليه شطه بعد سلقه ويؤكل للتسليه ،فقيمته لا تتغير 1- يحتوي علي كميه كبيره جدا من الالياف التي تعمل علي تقليلامتصاص الكوليسترول الي الدم 2-يقاوم ارتفاع مستوي الجلوكوز بالدم لذلك فهو مفيد لمرضي السكر ايضا 3- […]