الجزر يمتلك الفيتامينات التى يحتاجها جسم الانسان
الجزر هو مدعم الصلطات ويتم وضعه معا برام الخضراوت وغيرها من الخضروات ، فقد اكدت دراسات علميه ان الجزر من اكثر الخضروات فائده لجسم الانسان ، فوائد الجزر وذلك لانه غنى جدا بالفيتامينات التى تعمل كمضاد ومعزز مما يعطى الانسان التشبع ، وبعد دراسات طويله عن الجزر لمعرفه اى طريقه […]