للبروكلي فوائد عديدة حيث يعد البروكلى نبات يدخل فى العديد من الوصفات خاصة فأهم مايميزة ان سعراته الحرارية منخفضه لذلك فهو يدخل فى ضمن وجبات الذين يعانون من زيادة الوزن كما يحتوى على كمية عالية من مادة البوتاسيوم والتى تساعد على تحسين صحة الجهاز العصبي للإنسان كما يعد الغذاء الأمثل […]