تعد الخضروات من الاشياء المهمة و المفيدة لجسم الانسان لانها تمده بالعديد من المعادن التي يحتاجها جسمه و تعد البامية من الخضروات التي لا تلقى قابلية لدى العديد منا بالرغم من كثرة فوائدها و لذلك فاليوم سنعرض لكم فوائد البامية البامية مفيدة لعملية الهضم:فالالياف الموجودة بها تساعد على إعادة امتصاص […]