0

فقدان الوزن خلال اسبوعين على وصفات د. أوز لتخسيس الجسم برجيم سريع

سجل الآن واحصل على خصم 10% فقدان الوزن وتخسيس الجسم مشكلة الكثير من من يعانون بالسممة، ولذالك اذا كنت ممن تبحث للبدء في فقدان وزنك من خلال الطرق المتعددة سواء عن طريق للرجيم السريع ، و مليت من الروتين و قهر النظام الغذائي ،  فقد أتينا لك بخطة لخسارة الوزن […]

إقرأ المزيد

فوائد التمر والحليب لزيادة الطاقة وفقدان الوزن

  يعد مشروب التمر باللبن من المشروبات التى لها العديد من الفوائد، ومنها فوائد التمر والحليب لزيادة الطاقة وفقدان الوزن بالإضافة لمذاقها الرائع الذى يحبه الصغار والكبار، ويشربه الكثيرون خاصة فى رمضان على الإفطار ليستعين الصائم من فوائد التمر باللبن للجسم لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التى تبنى وتساعد […]

إقرأ المزيد

رجيم قاسي في رمضان لفقدان 10 كيلو من وزنك

رجيم قاسى لشهر رمضان لتخسيس الوزن وفقدان 10 كيلو من وزنك بطريقة طبيعية فعالة وذلك لأن كما نعلم أن باقي من الآن 6 أيام على موعد بداية شهر رمضان 2016 أعادة الله عليكم باليمن والبركات ونتمنى لكم صوماً مقبولاً. اعزائى واحبابى فى الله السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عزيزى وعزيزتى […]

إقرأ المزيد

البطاطس المسلوقه تساعدك فى انقصاص وزنك

كليوم اسبوعيا ، واكد الاطباء ان تناول البطاطس مسلوقه دون اى اضافات ملح او غيرها تساعد كثيرا فى انقصاص الوزن بشكل واضح وسريع ولكن عندما نتناولها بعدما نقم بقليها فى الزيوت فهنا تأتى باضرار ولا تفيدك وتؤدى الى نتائج عكسيه ولعل اهمها هو زياده الوزن ، كما ان الطاطس تعطى […]

إقرأ المزيد

الزنجبيل يساعدك فى خسارة الوزن

الزنجبيل هو مشروب ساخن قد يحبه البعض وقد يتجاهله البعض ، ولكنه فى النهايه له فوائد تفيد جسم وصحه الانسان وهذا هو ليس كلامنا او اراءنا ، ولكنه حديث  اطباء التغذيه ، فقد اكد مجموعه من الاطباء المصريون على احتواء مشروب الزنجيل على فوائد للانسان وصحته ، وهى كالأتى . […]

إقرأ المزيد

الفوائد ال 6 للأناناس التى تساعد على فقدان الوزن

الاناناس فاكهه صيفيه جميله ومعظم المصريين تحبها  ولكننا نحب ناكلها حنتى نستمتع ونستلذ بطعمها ولكن لانعلم فوائدها وقدرها ، وفى هذا تحدثت الدكتوره . علا محمد، أخصائية التغذية النوعية، ان الاناناس يساعدك فى البرنامج التى اعد لكى لتخفيض وزنك ، فهو له سبع فوائد، وهم فوائد الاناناس 1ـ  تعطى الشعور […]

إقرأ المزيد

نصائح مفيده جدا لخساره الوزن

تبحث الكثير من النساء علي الجمال والرشاقه واحيانا تلجا الي اتباع نظام غذائي لعمل رجيم ولا ياتي بنتائج مفيده لذلك سنجمع لكم اليوم بعض النصائح الهامه لخساره الوزن نصائح فعالة لخسارة الوزن 1- النوم مبكرا النوم المبكر يساعد علي فقدان الوزن لان السهر احيانا يؤدي الي مزيد من الطعام وبالتالي […]

إقرأ المزيد

التخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن

التخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن ليس بالشيء الصعب ولكن يلزم الصبر وأتباع بعض النصائح التى سوف نعرضها لكم اليوم على موقعكم هو وهي والذي يحاول دائما ان يساعدكم على الحفاظ على وزنكم والحصول على جسم مشدود ورشيق . نصائح لـ التخلص من الترهلات لا تفقدي الوزن سريعاً : فقدان […]

إقرأ المزيد