0

أسباب الصداع في رمضان والحل الأمثل لعلاجه

  يواجه الكثير منا مشكلة الصداع أثناء الصيام، فما هى أسباب الصداع في رمضان والحل الأمثل لعلاجه لأداء فريضة الصوم بدون تعب، خاصًة وأن العديد من الناس لا يعرفون ما هي أسباب الصداع في رمضان بالرغم من أن الكثيرين يصابون بصداع الرأس، لاسيما فى الأيام الأولى من شهر رمضان، فالنتعرف […]

إقرأ المزيد

طرق الوقاية من الصداع النصفى

هناك العديد من الطرق للوقاية من الاصابة بالصداع النصفى , كعدم بذل مجهودا شديدا , والحرص على عدم النوم لفترات أطول من اللازم  فالجسم الطبيعى يحتاج إلى 6 -8 ساعات يوميا , تناول الوجبات دون تأخير , تجنب تعاطى أى دواء يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية , الحرص على نوم هادىء دون […]

إقرأ المزيد