تظهر الام وخشونه المفاصل مع التقدم في العمر  وله العديد من الاسباب مثل زياده الوزن  وتناول الطماطم والفلفل بكثره  يزيد من التهاب المفاصل  ومعنا الان عصائر مفيده لالتهاب المفاصل 1- شريحتين من الزنجبيل الطازج كوب من التوت ربع كوب شرائح اناناس ساقين كرفس نخلط جميع المكونات معا  ونتناول العصير مرتين […]