0

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في رمضان

  لكى نستطيع أن نصوم هذا الشهر الكريم هناك أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في رمضان لنساعد أنفسنا على الصوم دون مشاكل صحية، عند تحضير سفرتك هناك أطعمة يجب تجنبها في رمضان واجعلى سفرتك صحية خالية من الأضرار، إذاً هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء الصيام في رمضان لأن كل شئ تأكله […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير البطيخ المنعش

عصير البطيخ من العصائر المفيدة كثير حيث انه يساعد على التخسيس والهضم وايضا هو من العصائر المنعشة خصوصا في فصل الصيف. عصير البطيخ ولتحضير عصير البطيخ كل معا عليك هو وضع قطع صغيره من البطيخ فى الخلاط مع اضافة مكعبات الثلج والماء والسكر والقليل من النعناع الاخضر يخلط جيدا ثم […]

إقرأ المزيد