سمك الهامور من الاسماك اللذيذه جدا والتي يفضلها الكثير والسمك معروف بقيمته الغذائيه الكبيره ومعنا الان طريقه عمل سمك الهامور بالخضار سنتعرف معا علي اهم المكونات المكونات خردل 3 ملاعق زبدة سمك هامور 50 جرام لوبيا نصف كوب بروكلي جزر مقطع ملح  حسب الرغبة فلفل أبيض عصير ليمون نسلق الخضار […]