هل تعلم فوائد تناول الزبادى قبل النوم
اكد بعض الاطباء المصريون عن عده فوائد لتناول الزبادى قبل النوم فمن المعروف ان اكثر الايام اقبالا على تناول الزبادى هو شهر رمضان الكريم ، الذى تنظر الى كل البيوت المصريه فلبد ان تجد الزبادى عند وجبه السحور نظرا لانه يقلل من الاحتياج للمياه ، وقد اكدت الاطباء عن فوائد […]