يعد الروبيان من أكثر المأكولات البحرية الغنية بالبروتين , وهو مصدر لعديد من المعادن مثل الفسفور والحديد والنحاس والزنك والمغنيسيوم , كما يحتوى على نسبة من المنجنيز والصوديوم والكالسيوم , وغنى أيضا بفيتامين د ,والنياسين, حامض الفوليك , وفيتامين ب12 , وفيتامين ب6 , وكميات قليلة من فيتامين ج , […]