الماء شريك كل عملية حيوية للجسم
الماء هو العنصر المغذى , فهو شريك كل عملية حيوية فى الجسم , وغير صحيح ان شرب الماء , اثناء تناول الطعام ,يخفف من العصارة الهاضمة , ويفسد وظيفة الهضم , ولكن ما يعيب شرب الماء مع الاكل هو بلع الطعام دون اتمام مضغه , فلا يمتزج الطعام باللعاب , […]