اثبتت الدراسات ان جوز الهند يساعد علي التركيز وعلي تعزيز القدرات العقليه ويساعد علي تقويه الزاكره وتنشيط خلايا المخ وسرعه الاستيعاب ويعتبر مهم جدا خاصه في مرحله المراهقه ويجب اضافته الي وجبه الافطار صباحا قبل ذهاب الاطفال الي المدرسه ويفضل استبدال اللبن الحليب بكوب من لبن جوز الهند ويمكن اضافه […]