0

حاسبة الحمل وموعد الولادة

كيف يتم حاسبة الحمل وموعد الولادة ؟ يتم حساب تاريخ الولادة او الانجاب بإضافة 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى اليوم الأول من آخر دورة شهرية (بافتراض دورة 28 يومًا). لاحظ أن الدورة الشهرية والإباضة تحسبان في الأسبوعين الأولين من الحمل. إذا أنجبتِ في موعد ولادتكِ ، فإن عمر طفلك يبلغ […]

إقرأ المزيد

الرياضة بعد الولادة بالصور

الرياضة بعد الولادة من اهم ما يجب فعله بعد الولاده ليعود جسمك الى سابق عهده بدون الرياضة قد تتعرضي للسمنه المفرطه خصوصا في منطقه البطن سواء في الولادة الطبيعيه او الولادة القيصرية وخصوصا في الولادة القيصرية التى قد تجدين صعوبة في ارجاع جسدك كما كان قبل الولادة بل بالعكس سوف […]

إقرأ المزيد