0

طريقة عمل عصيرالتفاح بالرمان

للتفاح فوائد عديدة لصحة جسم الانسان ، حيث يعمل التفاح على خفض نسبة الكوليسترول فى جسم الانسان ، ويخلص الجسم من العديد من السموم والفيروسات ، كما يقى من الاصابة بالامساك ، فهو يساعد على الهضم وانتظام حركة الامعاء ، ويعمل على تقوية اللثة ، كما يعالج النقرس والروماتيزم ، […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير الجزر المسلوق بالموز

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الجزر المسلوق بالفراولة والموز والبرتقال ، فللجزر فوائد صحية عديدة منها انه يعمل على قتل البكتريا التى توجد فى المعدة والامعاء ، كما يساعد فى القضاء على الالتهابات المعوية وقرحة والمعدة ، كما له قدرة على علاج التهابات الكلى ، ويعمل ايضا على حماية […]

إقرأ المزيد

طريقة سهلة لعمل كوكتيل صيفى رائع جدا

هتقدم  لكم مجلة هو وهى انهاردة اسهل طريقة لعمل كوكتيل صيفى رائع ولذيذ جدا من الاناناس والبرتقال والليمون والتوت ، وهو من المشروبات سريعة التحضير والاعداد ، فهو لا يحتاج الى تحضيره سوى عدة دقائق معدودة جدا، كما يعشقه الكثير من الناس وبخاصة الاطفال ، وهو عصير نحتاجه كثيرا فى الصيف ، […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير البرتفال بالجزر

تقدم لكم مجلة هو وهى مشروب يعشقه الكبار والصغار وهو طريقة عمل مشروب البرتقال مع الجزر ، وهو مشروب غنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الانسان ، نظرا لاحتواء الجزر والبرتقال على العديد من انواع الفيتامينات كفيتامين أ الموجود فى الجزر، كما يحتوى الجزر والبرتقال على فيتامين ج ، وكما يحتوى […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير الخوخ بالبرتقال

يعتبر الخوخ من الفواكة الغنية بالالياف الغذائية التى تعمل على حماية المرأة الحامل من الامساك , كما أنه غنى بفيتامين ج , والبيتا كاروتين المفيد للجنين , كما يحتوى على البوتاسيوم الضرورى للحمل والرضاعة , ويساهم فى احداث التوازن للجسم , كما يعتبر مضاد للغثيان والقىء , وهو مصدر طبيعى […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر

 يعد عصير البرتقال من أهم المشروبات المفيدة فى علاج الكثير من الامراض ، لذلك يجب الحرص على شرب كوب من العصير فى الصباح ، فالبرتقال غنى بالسكريات والفيتامينات والأملا القلوية التى تحافظ على تجدد الخلايا ومانع للأكسده ، كما يساعد البرتقال فى تخفيف حدة التوتر والضغط العصبى ، كما يمنع […]

إقرأ المزيد