0

طريقة عمل صينية البامية

تحتوى البامية على العديد من الفيتامينات التى تمد الجسم بالطاقة منها فيتامين a,c,b6,b بالاضافة الى الفوليك اسيد ,والكالسيوم والزنك , والثيامين ,كما أن الالياف الموجودة بها تساعد على تنظيم عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمى ,كما أنه تمنع الاصابة بالامساك والانتفاخ والغازات فى البطن , كما أنها تمنع من […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم

الطواجن كلنا نعشقها فهي لها مذاق خاص غير هذا الذي نعتاد عليه في استخدام الطرق التقليدية للطبخ و اليوم نقدم لكم طريقة عمل طاجن البامية باللحمة المفرومة بطريقة سهلة و غير مكلفة وذات طعم رائع سينول اعجاب الجميع علاوة على ان هذا الصنف يحتوي على مواد غذائية مفيدة للجسم كالفيتامينات […]

إقرأ المزيد