احبابى واخوتى فى الله مازلنا نتواصل معكم فى السلسلة المتواصلة عن مرض السمنة ، واليوم نقدم لكم رجيم جديد وهو رجيم البرتقال . ورجيم البرتقال مختلف كل الأختلاف عن طرق الرجيم التى قد قدمنها اليكم من قبل ، فهو يطبق لمده يومين فقط فى الأسبوع.فهيا بنا كى نتعرف اكثر على […]
ينصح أطباء التغذية والريجيم بشراب عصير البقدونس ، فهو علاج فعال لعملية انقاص الوزن الزائد واذابة الدهون المختزنة بالجسم والحفاظ على صحة وحيوية الجسم ومرونته ورشاقته ، وذلك باستخدام كوب من عصير البقدونس الساخن قبل الافطار ، ويمكن اعداد كوب العصير بغسل البقدونس جيدا وتقطيعه ووضعه فى اناء فيه كوبان […]
زياده الوزن شيء لايحبه ولا يسعى اليه احد ولكنه كثيرا ما يأتينا بسبب الافراط فى الطعام وعدم بذل اى مجهود وهذا مايسىء لمظهرنا ويقل من نشاطنا ويجعلنا نريد دفع اى ثمن حتى نعود الى جسمنا الرشيق ، اما من الناحيه الصحيه فزياده وزن الجسم يؤدى الى عده امراض كلنا نعلمها […]
