الحالة النفسية الجيدة هى تحقيق الرضا عن الذات للفرد , وأن يكون الفرد بعيدا عن التوتر , وقادرا على التحكم فى انفعالاته والسيطرة على سلوكه , فالأفراد الذين يتمتعون بتغذية سليمة يتميزون بالنشاط والحيوية والانتباه , مما يجعلهم قادرين على أداء جميع الأعمال والأنشطة المطلوبة منهم بنجاح فى أى موقف حياتى , كما […]