القرنبيط من الأكلات المشهورة جدا ، تقدم فى أغلب الأمر مقلية بمذاق رائع، يحتوى القرنبيط على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم ، فهو يحتوى على فيتامينات عديدة مثل فيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب9 وفيتامين سى ، ويحتوى القرنبيط ايضا على البروتين وبعض الاملاح المعدنية […]
الفريك هو عبارة عن حبوب القمح الأخضر قبل تجفيفها ، ويتم حصد سنابلها وتعرض لدرجة حرارة عالية بإحراقها ، ثم تجرش مثل البرغل ، وينتج الفريك فى مصر والعراق وتركيا وسوريا ولبنان وفلسطين والأردن ، وهو كالأرز والبرغل تدخل ضمن مكونات العديد من الأطعمة مثل شوربة الجارى الجزائرية ، وشوربة […]
بجانب ان الملح يستخدم في جميع الاكلات التي نتناولها فهو له العديد من الفوائد فيستخدم لعمل ماسكات لتقشير البشره والجسم تعرفي الان علي بعض الوصفات من الملح فوائد الملح 1- الملح للبشره : استخدمي قطعه من القطن وبليها بالماء وضعي الملح ودلكي بها وجهك برفق لمده خمس دقائق ثم يغسل […]
الحصول على جسم رائع بنعمة الحرير ليس صعباً أبداُ لا مكلفاً لأنه لا يحتاج إلا بعض المواد البسيطة التي تتوافر بمطبخك مثل الملح الذي يعمل على تنقية الجلد من البكتيريا وتخلصيه من الجلد الميت وتقشيره للحصول على بشرة ناعمة ولامعه والليمون أحد أهم الحمضيات المقشرة للجسم وعند خلطة بالملح تحصلين […]
