تظهر علامات الشيب المبكر للكثير نتيجة الضغط العصبي و نتيجة لأتباع نظام غذائي خاطئ ولمحاربة ظهور الشعر الأبيض . العناية بالشعر 1- الخضروات : تحتوي الخضروات علي فيتامين ب الذي يحافظ عليشعر صحي دون تغيير لونه 2- الملح : يحتوي الملح علي اليود الذي يساعد علي ثبات لون الشعر 3- […]