الضغط النفسى هو شيىء يتعرض له كثير من الناس وتذداد معا الوقت المصابين بالضغط النفسى والعصبى ، فكلنا نعلم متاعب وهموم الحياه ومعا كل جيل تذيد الحياه اعباء وصعوبه . التخلص من الضغط النفسي ومنا من يقدر ان يحافظ على اعصابه ولايثير نفسه ، ويتحكم فى نفسه وقت الغضب ، والاخر […]