اسال الله العافيه لنا ولكم من كل داء ان الله ذى ماخلق الداء خلق الدواء اكدت الدراسات الطبيه ان الألياف القابلة للذوبان فى الشوفان تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار الى حد كبير يحتوي دقيق الشوفان على فيتامين B1 وعلى مواد معدنية مثل الحديد والفسفور ويستعمل ايضاً في انتاج مادة […]